Инструкция к применению: как воспитать чемпиона

Спортивные победы - дело не однодневное, это упорный, многолетний труд спортсменов, их родителей и тренеров. Быть родителем - наисложнейшая, но, в то же время, самая почетная работа в мире. Сегодня City11.ru расскажет о том, как родители могут помочь стать своим детям чемпионами (и не только в спорте)

Зачем нужен спорт ребёнку

Когда дети начинают подрастать, родители очень часто принимают решение отдать их в спорт, так как он укрепляет здоровье и делает ребёнка более организованным и целеустремленным. Не очень хорошее здоровье является, наверное, самой важной причиной, почему родители принимают такое решение, ведь правильно подобранный спорт постепенно укрепит организм. Многие виды спорта формируют и красивую фигуру, что тоже очень важно, особенно для девочек. 

Многие виды спорта формируют и красивую фигуру, что тоже очень важно, особенно для девочек

Как совместить учёбу и тренировки

Спорт делает ребенка более дисциплинированным и собранным. Занятие спортом, а особенно координационными видами, развивает внимание, реакцию, усидчивость, но всё же совмещать учебу и спорт ребёнку самому всегда очень сложно: родителям нужно научиться мотивировать ребёнка, объяснять ему, почему образование важно, советовать, как расписать свой день и совместить учебные занятия и тренировки.

Как распознать задатки чемпиона

Задатки чемпиона могут проявиться не сразу. Многие дети только со временем показывают своё желание стараться и работать, стремиться к поставленной цели, поэтому на всё нужно время. Успех достигается не только природными данными, но и упорными тренировками и стремлением ребенка к занятиям. 

Как сказываются нагрузки на здоровье

Профессиональный спорт всегда связан с колоссальными физическими и психологическими нагрузками. Естественно, это не может не сказаться на здоровье, поэтому спортсмены всегда должны находиться под наблюдением врачей, ведь от здоровья спортсмена зависят и его достижения. Важно помнить, что, когда спортсмен находится на пике формы, его иммунитет ослаблен до предела, так как все силы организма направлены на результат. Со временем ребёнок учится сам чувствовать свой организм и тело, в этом значимую роль играет грамотное питание.

Успех достигается не только природными данными, но и упорными тренировками и стремлением ребенка к занятиям

Если ребёнок захотел бросить спорт

Если ребёнок принимает такое решение, значит, у него на это есть веские причины, которые нужно обязательно услышать. Главное - это поддержка родителей, хотя родителям, конечно, приятнее наблюдать за успехами и достижениями своего ребёнка.

Как психологически подготовить ребенка к соревнованиям?

Всегда говорить, что соревнования - это просто игра. Все спортсмены готовятся и хотят победить. Нужно показать лучшее, то, на что ребёнок способен. Ребёнок должен понимать, что хорошему результату предшествуют долгие и упорные тренировки. Он должен получать удовольствие от соревнований - это маленький праздник для него, а не испытание, перед которым ночами не спишь.

А лучший стимул для победы - это когда ребёнок знает, что у него дома все хорошо, что его любят, ждут и болеют за него.

Как воспитать в ребенке чемпионский дух

С детства нужно развивать дух соперничества в хорошем смысле - кто быстрее, выше, сильнее в играх, соревнованиях, делах. При правильной расстановке приоритетов из ребенка может вырасти будущий чемпион. Ребенка нужно хвалить всегда и везде. И ребенок должен быть абсолютно уверен в том, что он самый красивый, умный и любимый.

Нужно изначально формировать ответственное отношение к спорту, но помнить при этом, что это отношение не должно быть гипертрофированно. С ребенком нужно быть постоянно в контакте, отмечать его даже самую незначительную победу. Это будет поднимать его самооценку и сделает ребенка более уверенным в себе.

Нужно изначально формировать ответственное отношение к спорту, но помнить при этом, что это отношение не должно быть гипертрофированно

Как воспринимать промахи 

Любой родитель должен объяснить ребенку, что, помимо побед, в спорте бывают еще и неудачные выступления, поэтому нужно уметь проигрывать достойно и становиться от этого еще сильнее, учиться на своих ошибках и в следующий раз их не совершать. Родителям спортсмена нужно поощрять своего ребенка, притом не обязательно материально - нужно просто поддерживать его веру в себя и собственные силы, хвалить его достоинствa и предыдущие достижения.

Независимо от того, занимается ли ребенок спортом профессионально или просто ходит в спортивную секцию, он воспитывает в себе волю к победе и достижению целей, становится дисциплинированным, ответственным и гармонично развитым.

Не надо ставить перед ребенком цели стать Олимпийским чемпионом. Нужно стараться найти для него такое занятие, от которого он будет получать радость и удовольствие, и успехи не заставят себя долго ждать. Надо разделять его любовь к спорту и поощрять любую, даже самую маленькую победу - похвалу тренера, успешно выполненное упражнение, полученную грамоту на местных соревнованиях. Ребенок всегда должен ходить на занятия с радостью, а заметить талантливого маленького спортсмена на соревнованиях - это уже задача профессионалов.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Лучшее - городу
Каждому городу Казахстана свой полезный сайт! Теперь мы освещаем новости шести крупных городов Казахстана - Караганды, Шымкента, Атырау, Актау, Алматы и Астаны.  Сегодня информационная картинка дня в Казахстане в большей мере состоит из новостей двух столиц. Национальные медиа массивно освещают новости из здания парламента, а городские новости представлены только громкими происшествиями или вопиющими случаями. Городские же сайты создают локальную повестку...
Общество
Управляющий домашним хозяйством и няня попали в список самых высокооплачиваемых вакансий мая, составленный порталом Работа.ру Вакансия управляющего домашним хозяйством — лидер в этом зарплатном рейтинге. Ему готовы платить от 200 тысяч до 500 тысяч рублей в месяц. У соискателя должен быть опыт работы управляющего в VIP семьях более трех лет. Он должен знать русский и английский языки, иметь опыт вождения более пяти лет. Человек, которого примут на эту долж...
Общество
Пресс-служба мэрии сообщает, что в связи с проведением АО "Газпром Газораспределение Сыктывкар" земляных работ будет ограничено движение транспорта — на ½ ширины проезжей части ул. Красноборской в районе дома № 86 с 31 мая по 08 июня 2019 года; — на ½ ширины проезжей части ул. Северной в районе дома № 26 с 05 по 12 июня 2019 года; — на ½ ширины проезжей части ул. Северной в районе дома № 36 с 05 по 12 июня 2019 года; — на ½ ширины проезжей части ул. Восточ...
Общество
Начало лета сулит россиянам не только жаркую погоду и сезон отпусков, но и множество изменений. Россия наконец-то отменяет действовавший все эти годы национальный роуминг, с уличного таксофона можно будет позвонить на городские номера совершенно бесплатно, а к спорам по ОСАГО теперь подключится и финансовый омбудсмен. Подробнее об этом — в материале News.ru Прощай, роуминг! Внутрисетевой роуминг отменят в России с 1 июня. С этого момента не придётся платит...
Экология
"Эпичным" получился день 30 мая для жителей столицы", - так прокомментировали вчерашнее ненастье в Коми ЦГМС. На фоне высокой температуры воздуха при прохождении активного атмосферного фронта развилась мощная кучево-дождевая облачность, ввиду чего прошёл очень сильный дождь с градом размером в 4 мм За 3 часа 54 минуты метеостанция в Дырносе зафиксировала 50,2 мм осадков (в сумме за сутки — 56 мм), что составляет 120% от месячной нормы. В пределах агломерац...
Политика
Администрация Главы Коми при проведении мероприятий в сфере противодействия коррупции выявила конфликт интересов, стороной которого являлась Лариса Максимова, сообщает БНК Конфликт интересов возник после того, как ее супруг в 2016 году занял руководящую должность в АО «Коми коммунальные технологии» («ККТ»), акции которого находятся в государственной собственности Республики Коми. Замещая должность Первого заместителя Председателя Правительства региона, Лар...
Общество
Характер погоды будет неустойчив. Под влиянием смещающихся атлантических циклонов вероятность дождей останется высокой Как сообщили в Коми ЦГМС, по мере прохождения атмосферных разделов, в субботу, начиная с запада, пройдут небольшие, местами умеренные дожди, не исключены и грозы, затем зона осадков переместится на восток, и в ночь на воскресенье в отдельных районах Предуралья дожди могут быть сильными. Преобладающий температурный фон составит: ночью +5......
Культура
1 июня в Сыктывкаре впервые пройдет детский фестиваль «Гамма красок», приуроченный к Дню защиты детей. Шесть часов дети и взрослые будут развлекаться в Национальной галерее РК на различных площадках и мастер-классах. О том, как это будет организовано, рассказали представителям СМИ Как поясняет организатор фестиваля Савелий Швед, «Гамма красок» – это первый крупный проект для детей от 0 до 14 лет. Шестичасовая программа детского праздника предусматривает тр...
Общество
Добровольческий поисково-спасательный отряд «Лиза Алерт» приглашает 31 мая в 18:00 на встречу-знакомство для новичков Добровольцы расскажут о работе отряда, объяснят, по каким методикам "Лиза Алерт" осуществляет поиск пропавших, и какие бывают поиски. Новички познакомятся с различными направлениями в отряде и узнают многое другое.  "Нам нужны обычные люди, такие же, как мы, готовые помогать другим. Если Вы чего-то не знаете – вместе узнаем. Если что-то не...
Новости по теме
Воспитанники Детского дома из Сыктывкара вышли в финал Чемпионата России по мини-футболу
В Сыктывкаре установят новые уличные тренажёры и отремонтируют спортивные площадки
Олимпийская чемпионка Саломе Пажава наградила лучших гимнасток Сыктывкара
Сыктывкарки забрали все золото в групповых упражнениях по спортивной гимнастике
В Сыктывкаре пройдут соревнования по спортивному ориентированию «Российский азимут – 2019»
В Сыктывкаре определят сильнейших на фестивале по художественной гимнастике
Стало известно, как пройдёт День защиты детей в Сыктывкаре
В Сыктывкаре соберут книги для Детской республиканской больницы
Стартовало голосование за социальные акции на «Зелёном Марафоне» в Сыктывкаре
Инструкция к применению: как воспитать чемпиона