Физкультура и диета спасут от диабета

Тему профилактики сахарного диабета подняли на пресс-конференции в Министерстве здравоохранения Республики Коми, посвященной Всемирному дню здоровья. В этом году памятная дата Всемирной организации здравоохранения (7 апреля) посвящена именно этому заболеванию.

Об основных факторах риска развития сахарного диабета рассказала главный внештатный специалист-эндокринолог Министерства здравоохранения Коми Елена Голикова. Доктор пояснила, что сахарный диабет бывает двух типов.

Заболевание 1 типа развивается на фоне генетической предрасположенности и может быть спровоцировано ослаблением иммунитета, чаще всего вирусной инфекцией (краснуха, грипп, ветряная оспа, гепатит). Сахарный диабет 1 типа называют «диабетом молодых», так как чаще всего он развивается у детей и молодых людей. При этом его основные признаки – дефицит инсулина и повышенная концентрация глюкозы в крови.

2 тип диабета развивается, как правило, у людей старшего возраста (после 45 лет), имеющих избыточный вес. Провоцирующим фактором развития сахарного диабета второго типа, кроме той же наследственной предрасположенности, является ожирение.

Специалисты пояснили, что во всех случаях возникновения сахарного диабета организм не может в полной мере использовать глюкозу, поступающую с пищей. При этом симптомы, как у детей, так и у взрослых, проявляются остро – это сухость во рту, сильная жажда, потливость, быстрая утомляемость, плохо заживающие раны.

Наибольшее беспокойство специалисты выразили по поводу осложнений.

«При осложнении заболевания могут возникнуть значительные проблемы со зрением, почечная недостаточность, у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями может развиться ишемическая болезнь сердца, инсульт. Одним из тяжелейших осложнений также является так называемый «синдром диабетической стопы», который является следствием поражения сосудов и нервных окончаний нижних конечностей и может привести к ампутации стопы или ноги», - пояснила Елена Голикова.

По словам заведующей диабетологическим центром Республиканского консультативно-диагностического центра Ольги Старцевой, диабет чаще всего является следствием малоподвижного образа жизни. При этом с развитием технического прогресса (массовое потребление телевизионных продуктов, компьютеризация, интернет, популяризация автотранспорта) заболеваемость сахарным диабетом увеличивается.

«Одним из самых действенных средств профилактики диабета является физическая нагрузка, которая должна быть не менее одного часа в день. Это эквивалентно примерно 10 тысячам шагов, - объяснила Ольга Старцева. – Безусловно, нужно следить за своим индексом массы тела, регулярно измерять артериальное давление, уровень сахара в крови».

Специалисты упомянули и про необходимость правильного питания, как для детей, так и для взрослых. Главный специалист Минзрава Коми по профилактической медицине Иван Лысенков напомнил о системном подходе к профилактике в региональном здравоохранении.

«На сегодняшний день профилактическая работа ведется во всех районах. При поликлиниках есть кабинеты здорового ребёнка, кабинеты медицинской профилактики. В республике также развернута сеть Центров здоровья, где можно измерить все основные параметры здоровья, в том числе уровень сахара в крови, индекс массы тела, а также получить рекомендации специалистов», - рассказал И.Лысенков.

В заключении специалисты рассказали о будущем эндокринологической службы, заметив, что ученые-генетики уже работают над определением гена, отвечающего за восприимчивость к диабету. Таким образом есть вероятность, что в ближайшем будущем станет возможно «научить» организм человека правильно регулировать уровень инсулина, а значит побеждать сахарный диабет самостоятельно.

сахарныйдиабет медицина профилактика
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
Для снижения нагрузки на пункты продажи оформить проездные можно через предприятия и организации. С 25 мая открываются пункты продажи социальных проездных билетов для сыктывкарцев, имеющих право на их получение, при соблюдении масочного режима и социальной дистанции. Приобрести социальные проездные билеты на июнь можно в следующих пунктах продажи: ул. Бабушкина, д. 22 – с 25 по 29 мая, с 1 по 5 июня; ул. Орджоникидзе, д. 50 – с 25 по 30 мая, с 1 по 5 июня;...
Общество
Подробная информация размещена на сайте управления. В УФССП Коми приглашают молодых людей от 18 лет. В ведомстве рассказали о требованиях для будущих сотрудников. Управлению требуются граждане не моложе 18 лет, с образованием не ниже среднего профессионального, способные по своим личным и деловым качествам, физической подготовке и состоянию здоровья исполнять служебные обязанности сотрудника. Квалификационные требования к кандидатам установлены Федеральным...
Общество
Это сделают за 30 дней с момента получения подрядчиком заявки. Аукцион разместили на портале Госуслуг. За выполнение работ по сносу четырех зданий мерия заплатит 3,019 миллионов рублей. Исполнителя уже определили. Согласно аукционной документации подрядчик в течение 30 дней со дня получения заявки должен снести 4 здания по улице Интернациональная, 164, улице Чайкиной, 4, Социалистическому переулку, 6 и улице Ярославской, 14. После сноса исполнитель вывезет...
Общество
МЧС оперативно решили проблему. В Сыктывкаре прямо на проезжую часть свалилось дерево. Об это порталу PG11.ru сообщили очевидцы. Это произошло за домом №23 по улице Чкалова. Очевидцы сообщают, что сотрудники МЧС прибыли очень быстро: - К счастью, никого не задело. Сотрудники МЧС отреагировали быстро. Молодцы!А то дерево перегородило половину проезжей части и чтобы объехать его, машинам приходилось выезжать на встречку, - сообщает сыктывкарцы.
Общество
Хорошие специалисты высоко оцениваются. Все давно поняли, насколько ценными являются хорошие врачи, инженеры, юристы и другие люди с высшим образованием - их зарплаты, порой, удивляют своими размерами. Однако многие забывают, что и люди с рабочими и умелыми руками ценятся не меньше, и им готовы платить хорошие деньги. Портал PG11.ru сделал подборку вакансий для сыктывкарцев из сферы «Рабочий персонал». Слесарь-ремонтник бурового оборудования (подземный) -...
Общество
О местонахождении парня ничего неизвестно уже четыре дня. В Сыктывкаре разыскивают 25-летнего мужчину. Ориентировки распространяет поисковый отряд «Лиза Алерт» в Коми. Речь идет о жителе Сыктывкара Георгие Сергеевиче Есеве. В последний раз его видели 19 мая. Известно, что мужчина шел по трассе из поселка Визинга в сторону города Сыктывкара. Однако где он находится сейчас, остается загадкой. Приметы: Рост 185 сантиметров Крупное телосложение Темно-русые вол...
Общество
14 человек отделались предупреждением, еще 10 дел возвращены на доработку. В столице Коми рассмотрели еще несколько дел о нарушении самоизоляции. Об этом сообщили в пресс-службе городского суда. 14 человек отделались предупреждением, еще 10 дел возвращены на доработку. Как сообщает Сыктывкарский городской суд, 22 мая рассмотрено 44 дела об административных правонарушениях. Согласно представленным материалам, жители Сыктывкара без важной причины и острой не...
Общество
Есть пострадавшие. В Сыктывкаре на тротуар на Коммунистической вылетел «Опель». Об этом порталу PG11.ru сообщили очевидцы. В ГИБДД сообщили, что все произошло в 15:41 напротив дома №57 на улице Коммунистической. Автомобиль «Опель Астра» под управлением водителя 1987 года рождения двигался по улице Коммунистической со стороны улицы Морозова в сторону Октябрьского проспекта. Навстречу ему ехала «Тойота Королла», которой управлял мужчина 1983 года рождения. «...
Общество
Расписание уже представили горожанам. C 22 мая в столице Коми начнёт работу дачный маршрут 105 «Автостанция – общество Здоровье». Мэрия Сыктывкара информирует горожан о времени выполнения рейсов. Будни: Автостанция – 07:00, 16:23 Общество здоровье – 07:57, 17:20 Выходные: Автостанция – 07:00, 08:55, 16:00, 18:03 Общество здоровье – 07:57, 09:52, 17:05, 19:00 Напомним также, что по результатам конкурса, организованного Минтруда Коми, «Сыктывкарское автотран...