https://vk.com/trening_stress

В нашей жизни достаточно переживаний и стрессовых ситуаций. Чтобы преодолевать тяжелые обстоятельства с меньшими для себя потерями, очень важно научиться правильно на них реагировать.

Психологический тренинг по управлению стрессом является актуальным направлением в нашей практической деятельности.

Тренинг рассчитан на широкий круг клиентов.
На занятии Вы сможете понять:
Что же такое стресс?
Каковы причины его возникновения?
Как повысить уровень собственной стрессоустойчивости?
Как помочь себе в ситуации стресса?
Где найти ресурсы и эффективно справиться со стрессом? 
Это и многое другое - вы узнаете на нашем тренинге

Формы работы:
мини-лекция, дискуссии, упражнения на отработку навыков, ролевые игры, разбор кейсов, индивидуальная работа с проблемами участников

Продолжительность - 3 часа

Стоимость участия - 400 рублей. В стоимость включен весь раздаточный материал и кофе- брейк.

Ведущие - практикующие психологи
Фокина Вера Николаевна -https://vk.com/fokinaveraniko
Ерчина Евгения Алексеевна -https://vk.com/id3615247
Тренинг будет проходить в уютной атмосфере Квест-кафе https://vk.com/kvestkafe по адресу Первомайская, 40. Запись в личных сообщениях или по телефону
89042336458 - Евгения
89505653616 - Вера